肩こりは意識すると余計に酷くなると思いませんか?

脳内意識

働く女性・子育てママの肩こりを楽になれるようなればと思います。
日々の生活でもそうですが、意識するのとしないのでは
肩こりの度合いが変わると思います!
肩こりがある人とない人の差って何かと考えると
勿論!生活習慣が違うのはあると思うのですが
その人の意識の問題もあると思います!

この間の出来事です
電車に乗り座ってスマホで自分の気になるニュースを集中してみてたんです。
その時に自分の前には、三人立っていました。
ニュースを読み終えボーっとしてると前に立っている一人の人がイヤフォンで音楽を聴いているのです
それもかなりの音量でイヤフォンから音がもれているんです!
一度その音が気になると、ずーっと不快なんです。
けどその音は、自分が気にする前から流れてたはずなんですが・・・

そうです!
自分が集中して他の事をしていると音楽は気にならないのですが
一度、意識するとそっちの方に気がとられ不快になるのです!

肩こりも一緒ですよね!
他の事に気が取られ間は肩こりが気にならないのに
フッと我に返った時にあ~肩こってる~となりますよね💦
なので意識って大切だと思います!

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